Không phải là bây giờ mới phát bệnh gì đâu bạn ạ!
Bạn hay bị chuột rút thì xem lại tư thế làm việc, nghỉ ngơi xem đã đúng chưa, tránh vận động nặng và thay đổi tư thế đột ngột, ăn uống thiếu chất (nhất là các khoáng chất vi lượng như Canxi, Magie....) cũng dẫn đến chuột rút nữa bạn nhé!