Mình cũng từng trong hoàn cảnh của bạn, thời gian bạn xét nghiệm như vậy là chính xác rồi cái là bạn phải vượt qua cái " lăn tăn" này. Bạn còn nghĩ đến HIV thì cho dù bạn có xét nghiệm sau 1 năm thì vẫn " lăn tăn" VD như các thánh xoắn của diễn đàn này vậy. Bạn nên chuẩn bị tâm lý như sau:
1- Đọc lại tư vấn của Bs Bình dành cho bạn, PP xét nghiệm thế hệ thứ 4 hiện h chưa phổ biến ở VN nên BYT khuyến cáo như vậy nếu bạn thật sự dính thì PP này đã tóm sống rồi. Theo CDC khuyến cáo " với PP combo/combi thì 1 xét tại ngày 28 đã là ok và 1 xét nữa tại tuần 6 (42-45 ) ngày để khẳng định"
2 - Ngưng ngay lập tức đọc các topic của các thánh xoắn " họ xoắn đã đành, đọc của họ bạn sẽ xoắn theo đó", cái bạn nên đọc là các topic trang bị kiến thức chuẩn về HIV của Bs Bình đăng lên, từ đó bạn có thể ngồi đây viết những dòng này như mình vậy.
3 - Nếu như không đối mặt được với nó thì bạn hãy tìm cách quên nó. Ngay lập tức xóa hết tất cả các lịch sử duyệt web có liên quan đến HIV, giữ cho mình bận rộn nghiêm khắc với bản thân để không táy máy tìm lung tung. Thời gian rảnh bạn hãy làm một cái gì đó mình thích như: chơi game, xem phim, học một ngoại ngữ .... Tin mình đi chỉ cần 7 ngày là tâm lý bạn đã bình thường, 1 tháng sau là bạn đã trở về với con người mình trước kia. Khi đó hãy quay lại đây đem những kiến thức chính thống bạn đã đọc để gỡ " xoắn " cho những bạn khác nhé. 頑張ってください。
P/S: Lựa chọn của mình là học tiếng Nhật.
View attachment 342
