Đôi khio sự sỡ hãi nó đến khi bạn cứ luôn quan tâm và nghĩ ngợi về nó, càng lo lắng thì bạn lại càng hoang mang và tìm nhiều nguồn thông tin hòng giải tỏa cái điều mà bạn đang lo lắng. Tuy nhiên, càng đọc nhiều bao nhiêu lại càng hoang mang bấy nhiêu. Tôi nghĩ bạn nên dành thời gian để tham gia các hoạt động nào đó có ích, suy nghĩ lạc quan và thoải mái. Tìm 1 nơi thư thả, hoặc ngồi cùng ai cafe tán dóc, chú tâm vào sở thích đam mê thì bạn sẽ quên được cái bạn muốn giải tỏa. Hãy tin tôi, bạn đang có một người bạn gái sao không dành thời gian để vun đắp tình yêu bằng những điều vui tươi nhất. Dần dần bạn sẽ quên nỗi lo hiện tại mà thôi.