Nhiễm HIV uống ARV bao lâu sức khỏe bình thường

[Vũ Bảo]

Re: Nhiễm HIV uống ARV bao lâu sức khỏe bình thườn

Từ ngày anh viết bài đến nay em luôn theo dõi bài viết cũng như cuộc trò chuyện của anh và anh Bình.anh cứ mạnh mẽ lên nhé.tuân thủ đúng ARV,ăn uống bình thường,vận động nhẹ hít thở không khí trong lành,thoải mái sống thì CD4 sẽ phục hồi từ từ.chẳng bao lâu anh cũng khỏe mạnh như mọi người thôi.quan trọng nhất là ở tinh thần anh nhé.thời buổi y học hiện đại sẽ sớm tìm ra thuốc trị thôi.nhưng để chờ đến ngày đó thì anh phải tuân thủ điều trị nhé.mọi người trên diễn đàn luôn lắng nghe và chia sẻ cùng anh.mọi người sẽ hỗ trợ tinh thần hết mình cho anh.cố lên anh nhé:48::48::48::48::48:

 

[vuisong]

Re: Nhiễm HIV uống ARV bao lâu sức khỏe bình thườn

Kính gửi bs Bình và BQT

Sáng thức dậy online thấy tiêu đề bài viết mất tiêu, hoảng quá, buồn muốn khóc(!), vì đó là niềm vui duy nhất của anh. Tìm tới tìm lui thấy ở mục này và được chia sẽ , động viên của Đông Hoàng và Tuấn Anh. Anh mang ơn bs Bình nhiều lắm vì đã tư vấn cho anh từ lúc anh đau buồn nhất, chán nản nhất... Vì anh ở tỉnh, một tháng mới lên SG lãnh thuốc một lần, muốn nhìn thấy tận mắt bằng xương bằng thịt người mà anh hàm ơn để nói lời cảm ơn (hoặc anh đứng xa xa nhìn cũng vui, vì anh biết bs Bình cũng bận). Anh sẽ cố gắng ăn uống cho mau khỏe, mà sao chưa ăn nhiều được (không biết vì anh mới uống thuốc không nữa!). Chỉ những người bệnh như anh mới thấm thía hết nỗi đau buồn, cô đơn, tuyệt vọng.... Nhưng những lời động viên, chia sẽ đôi khi cũng làm mình vơi bớt nỗi buồn. Anh cám ơn Đông Hoàng, Tuấn Anh nhiều vì đã chia sẽ cùng anh...

 

[vuisong]

Re: Nhiễm HIV uống ARV bao lâu sức khỏe bình thườn

Kính gửi bs Bình và BQT

Sáng thức dậy online thấy tiêu đề bài viết mất tiêu, hoảng quá, buồn muốn khóc(!), vì đó là niềm vui duy nhất của anh. Tìm tới tìm lui thấy ở mục này và được chia sẽ , động viên của Đông Hoàng và Tuấn Anh. Anh mang ơn bs Bình nhiều lắm vì đã tư vấn cho anh từ lúc anh đau buồn nhất, chán nản nhất... Vì anh ở tỉnh, một tháng mới lên SG lãnh thuốc một lần, muốn nhìn thấy tận mắt bằng xương bằng thịt người mà anh hàm ơn để nói lời cảm ơn (hoặc anh đứng xa xa nhìn cũng vui, vì anh biết bs Bình cũng bận). Anh sẽ cố gắng ăn uống cho mau khỏe, mà sao chưa ăn nhiều được (không biết vì anh mới uống thuốc không nữa!). Chỉ những người bệnh như anh mới thấm thía hết nỗi đau buồn, cô đơn, tuyệt vọng.... Nhưng những lời động viên, chia sẽ đôi khi cũng làm mình vơi bớt nỗi buồn. Anh cám ơn Đông Hoàng, Tuấn Anh nhiều vì đã chia sẽ cùng anh...

 

[Hải Dương]

Re: Nhiễm HIV uống ARV bao lâu sức khỏe bình thườn

Kính gửi bs Bình và BQT

Sáng thức dậy online thấy tiêu đề bài viết mất tiêu, hoảng quá, buồn muốn khóc(!), vì đó là niềm vui duy nhất của anh. Tìm tới tìm lui thấy ở mục này và được chia sẽ , động viên của Đông Hoàng và Tuấn Anh. Anh mang ơn bs Bình nhiều lắm vì đã tư vấn cho anh từ lúc anh đau buồn nhất, chán nản nhất... Vì anh ở tỉnh, một tháng mới lên SG lãnh thuốc một lần, muốn nhìn thấy tận mắt bằng xương bằng thịt người mà anh hàm ơn để nói lời cảm ơn (hoặc anh đứng xa xa nhìn cũng vui, vì anh biết bs Bình cũng bận). Anh sẽ cố gắng ăn uống cho mau khỏe, mà sao chưa ăn nhiều được (không biết vì anh mới uống thuốc không nữa!). Chỉ những người bệnh như anh mới thấm thía hết nỗi đau buồn, cô đơn, tuyệt vọng.... Nhưng những lời động viên, chia sẽ đôi khi cũng làm mình vơi bớt nỗi buồn. Anh cám ơn Đông Hoàng, Tuấn Anh nhiều vì đã chia sẽ cùng anh...

Chào anh ! Em cũng theo dõi tình hình của anh và anh được Bác sĩ Bình và Bác sĩ cộng tác của Bác sĩ Bình chia sẻ anh rất nhiều, do mục hỏi đáp với chuyên gia nên bọn em không thể chia sẻ cùng anh được. Đầu tiên e cảm nhận được a rất có nghị lực, a vẫn giữ mãi nghị lực này vượt qua anh nhé, a yên tâm khi có Bác sĩ Bình và bọn em bên cạnh, anh bây giờ cố tuân thủ ARV và giữ tâm trạng thoải mái, cố gắng ăn nhẹ, ăn nhiều anh nhé, sau khi tuân thủ 1 thời gian a sẽ quen và khi đó sức khỏe của anh sẽ trở lại bình thường mà thôi a nhé.

 

[vuisong]

Re: Nhiễm HIV uống ARV bao lâu sức khỏe bình thườn

Kính gửi bs Bình và BQT

Anh cảm ơn Tuấn Anh nhiều vì đã luôn "kiên nhẫn" đọc bài viết của anh (hihi). Chắc nhiều lúc thấy anh "điên khùng" lắm phải không? Chúc bs Bình, BQT luôn vui, khỏe đễ giúp đỡ cho nhiều bệnh nhân. Thân ái.

 

[vuisong]

Re: Nhiễm HIV uống ARV bao lâu sức khỏe bình thườn

Kính gửi bs Bình và BQT

Anh cảm ơn Hải Dương lắm, anh có cảm giác mình có thêm những người bạn, người em để chia sẽ và mong sẽ giữ mãi "nghị lực' này vì bs Bình và BQT luôn ở bên anh. Anh sẽ tuân thủ uống ARV, mong ngày không xa, anh báo tin với bs Bình và BQT sức khỏe anh tốt lên. Mong lắm!

 

[Phan Phan]

Re: Nhiễm HIV uống ARV bao lâu sức khỏe bình thườn

Gửi Anh,
Anh cố gắng nhé, mọi người sẽ luôn hỗ trợ nhau mà.
Một số cái em nghĩ anh có thể làm được ngoài việc tuân thủ ARV nha:
- Tập thể dục: em nghĩ thể trạng anh đang rất yếu nên cũng không tập được nhiều, anh cố gắng đi lại, hoạt động thêm tay chân, để máu huyết lưu thông. Một khi anh khỏe hơn thì có thể thực hiện các bài khó hơn. Nhưng hiện giờ anh cố gắng đi bộ nhé. Đi đi lại lại trong nhà. Tập thể dục giúp anh tăng CD4, giảm tác dụng phụ của ARV, nâng cao cơ bấp, thể trạng và tâm lý
- Dinh dưỡng: phần này thì anh cố gắng ăn, anh không nên ăn bưởi nhé, nó làm giảm nồng độ ARV trong máu. Anh cố gắng ăn các thực phẩm nấu chín, ăn thêm trái cây cho nhuận trường, cố gắng ăn nhiều thịt và thức ăn có nhiều năng lượng (H nó làm mình mất nhiều năng lượng lắm, đối với người có CD4 dưới 200 thì nhu cầu năng lượng của anh phải hơn 30% người bình thường). Bổ sung thêm vitamin B, nếu anh có điều kiện thì có thể bổ sung viên bổ sung vitamin B đơn giản nha anh.
- Ngủ: anh cố gắng ngủ 8 tiếng/ ngày, đặc biệt là từ 11h trở đi cũng tốt vì cơ thể cần hồi phục.
Chúc anh mau khỏe.

 

[vuisong]

Re: Nhiễm HIV uống ARV bao lâu sức khỏe bình thườn

Kính gửi bs Bình và BQT

Anh cám ơn Phan Phan nhe. Tối ngày ngồi rồi nằm hoài anh buồn quá! Có hôm khỏe, sáng anh cũng huơ tay, duỗi chân, đi tới đi lui khoảng 15 phút trong nhà. (Anh không biết tập thể dục sao cho phù hợp nữa). Không ăn bưởi được hả Phan Phan? (ngày nào anh cũng ăn 1 trái cam hết, không biết có sao không? huhu). Anh có nên cữ ăn loại trái cây hay thức ăn nào nữa không? Vitamin B6 thì tháng đầu uống ARV, bs có cho; nhưng tháng thứ 2 thì không còn nữa, anh có tự mua uống được không? Trước khi biết bệnh chỉ 1 tuần thôi, anh còn ăn quá trời (ai cũng khen đẹp choai...hihi, từ khi biết bị nhiễm H và bắt đầu uống ARV, anh không ăn được hoặc ăn rất ít (xấu hoắc, đau đớn ghê!). Ngủ thì khoảng 7 tiếng/đêm. Cám ơn Phan Phan lần nữa vì đã chia sẽ cùng anh.

 

[Bác sĩ Bình]

Re: Nhiễm HIV uống ARV bao lâu sức khỏe bình thườn

Kính gửi bs Bình và BQT

Anh cám ơn Phan Phan nhe. Tối ngày ngồi rồi nằm hoài anh buồn quá! Có hôm khỏe, sáng anh cũng huơ tay, duỗi chân, đi tới đi lui khoảng 15 phút trong nhà. (Anh không biết tập thể dục sao cho phù hợp nữa). Không ăn bưởi được hả Phan Phan? (ngày nào anh cũng ăn 1 trái cam hết, không biết có sao không? huhu). Anh có nên cữ ăn loại trái cây hay thức ăn nào nữa không? Vitamin B6 thì tháng đầu uống ARV, bs có cho; nhưng tháng thứ 2 thì không còn nữa, anh có tự mua uống được không? Trước khi biết bệnh chỉ 1 tuần thôi, anh còn ăn quá trời (ai cũng khen đẹp choai...hihi, từ khi biết bị nhiễm H và bắt đầu uống ARV, anh không ăn được hoặc ăn rất ít (xấu hoắc, đau đớn ghê!). Ngủ thì khoảng 7 tiếng/đêm. Cám ơn Phan Phan lần nữa vì đã chia sẽ cùng anh.

Nội dung tư vấn ban đầu của anh là cần đến bác sĩ chuyên khoa, nhưng đoạn sau này chủ yếu chia sẻ cho anh cảm thấy ấm lòng hơn nên em chuyển bài anh ra khỏi mục chuyên gia, vì thế anh sẽ có thêm nhiều chia sẻ từ các Smod, Mod....giờ này mà còn sợ xấu choai, lo điều trị đi mai mốt CD4 tăng sẽ còn đẹp choai hơn nữa nhé :765

 

[vuisong]

Re: Nhiễm HIV uống ARV bao lâu sức khỏe bình thườn

Kính gửi bs Bình và BQT

Tưởng anh nói gì không phải (thiệt thà mà hihi) nên bị moved tiêu đề mất tiêu, ai dè.... Biết bs Bình còn nhớ, anh yên tâm đi ngủ chút cho "phẻ" nè.

 

[Phan Phan]

Re: Nhiễm HIV uống ARV bao lâu sức khỏe bình thườn

Kính gửi bs Bình và BQT

Anh cám ơn Phan Phan nhe. Tối ngày ngồi rồi nằm hoài anh buồn quá! Có hôm khỏe, sáng anh cũng huơ tay, duỗi chân, đi tới đi lui khoảng 15 phút trong nhà. (Anh không biết tập thể dục sao cho phù hợp nữa). Không ăn bưởi được hả Phan Phan? (ngày nào anh cũng ăn 1 trái cam hết, không biết có sao không? huhu). Anh có nên cữ ăn loại trái cây hay thức ăn nào nữa không? Vitamin B6 thì tháng đầu uống ARV, bs có cho; nhưng tháng thứ 2 thì không còn nữa, anh có tự mua uống được không? Trước khi biết bệnh chỉ 1 tuần thôi, anh còn ăn quá trời (ai cũng khen đẹp choai...hihi, từ khi biết bị nhiễm H và bắt đầu uống ARV, anh không ăn được hoặc ăn rất ít (xấu hoắc, đau đớn ghê!). Ngủ thì khoảng 7 tiếng/đêm. Cám ơn Phan Phan lần nữa vì đã chia sẽ cùng anh.

Dạ
- Thể dục: tùy thể trạng anh nha, nếu anh còn yếu thì đi bộ là tốt nhất, mỗi ngày đi tầm 5.000 bước hoặc 10.000 bước (người bình thường 10.000 là tốt rồi). Còn anh khỏe hơn có thể tập các bài tập thể dục đơn giản, hít thở, tập thái cực quyền điều tiết hơi thở (nếu dưới mình có clb đó vào buổi sáng). còn khỏe hơn nữa thì anh có thể tập tạ ^^ (vừa sức thôi).
- Chỉ không ăn bưởi thôi anh, cam thì ăn được và tốt nha. Vitamin B6 nếu bác sĩ đã không cho nữa thì anh có thể mua dạng viên thực phẩm chức năng multiviamin (loại bình thường thôi, không cần loại đắt tiền, đặc biệt là có selenium, còn không có thì thôi tranh thủ ăn các loại hạt ngũ cốc). Nếu có điều kiện anh có thể uống sữa Ensure, cũng cung cấp năng lượng. Em có thấy họ khuyến khích ăn chuối già nữa.
- Kiên rượu bia (hại gan), cà phê, trà (khó ngủ). Uống thật nhiều nước anh nha. Ăn uống vệ sinh, kiên ăn thịt sống, cá sống (dễ tiêu chảy)
- Cố gắng ăn, nếu ăn không nhiều 1 bữa thì có thể sắp xếp nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày.

 

[vuisong]

Re: Nhiễm HIV uống ARV bao lâu sức khỏe bình thườn

Kính gửi bs Bình và BQT

Anh cám ơn Phan Phan nhiều vì tư vấn cho anh những lời khuyên bổ ích. Thân ái.

 

[Phan Phan]

Re: Nhiễm HIV uống ARV bao lâu sức khỏe bình thườn

dạ không có gì ạ. anh em với nhau mà anh, anh cố gắng lên nha anh.

 

[Vũ Bảo]

Re: Nhiễm HIV uống ARV bao lâu sức khỏe bình thườn

Cứ xem ở đây là gia đình nhỏ.buồn thì cứ lên đây nhé.mọi người đông và nhiệt tình lắm.

 

[vuisong]

Re: Nhiễm HIV uống ARV bao lâu sức khỏe bình thườn

OK, anh cám ơn Tuấn Anh nhe, mọi người thật thân thiện, làm anh cũng bớt buồn.

 

[Vũ Bảo]

Re: Nhiễm HIV uống ARV bao lâu sức khỏe bình thườn

Vui lên mà sống đi anh.cuộc đời vốn không trải đầy hoa hồng.mỗi một người điều phải gặp khó khăn chông gai.có lúc mình cảm thấy tuyệt vọng như mất hết tất cả,có thể ta sẽ phải sống những ngày u tối nhất cuộc đời.hãy ngưỡng mộ bản thân vì mình có nghị lực vượt qua những ngày đó.những khó khăn không ai chờ cả nhưng nó vẫn đến,cuộc sống đâu ai biết trước điều gì sẽ xảy ra.những người bị ung thư hay ebola còn đáng thương hơn rất nhiều,những người như anh kém may mắn hơn người khác nhưng lại may mắn hơn một số người khác nữa.sự sống là sự trải nghiệm vì vậy sống bao lâu không quan trọng mà cái quan trọng là mình sống có ý nghĩa,giúp ích cho đời,cho người và để mọi người yêu mến.vì vậy hãy cố gắng cho bản thân thêm nghị lực.ông trời không bít lối đi của ai cả mà là do ta ngã quỵ không muốn ngồi dậy để tìm đường.em thấy anh là người có nghị lực và em tin anh làm được những điều bất ngờ.cố lên anh nhé.

 

[vuisong]

Re: Nhiễm HIV uống ARV bao lâu sức khỏe bình thườn

Kính gửi bs Bình và BQT

Ước gì anh thật khỏe để có thể đi làm lại. Với công việc bộn bề đôi lúc cũng quên đi bệnh tật, thấy mình không vô ích như bây giờ. Giá như có ai ngồi cafe để nghe anh chia sẽ lúc này, chắc nhẹ lòng lắm. Ở CT bạn bè gần, thì không thể (vì có dám nói với ai); chỉ có diễn đàn này, thì lại ở quá xa!!!.

 

[Hải Dương]

Re: Nhiễm HIV uống ARV bao lâu sức khỏe bình thườn

Chào anh, anh yên tâm, bọn em luôn bên cạnh anh, đây là ngôi nhà thứ 2 của mọi người chia sẻ cùng nhau a ạ ! Cố gắng lên anh nhé, thời gian sẽ qua mau !

 

[vuisong]

Re: Nhiễm HIV uống ARV bao lâu sức khỏe bình thườn

Kính gửi bs Bình và BQT

Anh sẽ xem đây là "ngôi nhà thứ 2", "ngôi nhà nhỏ" của mình khi cần chia sẻ. Anh tin là anh sẽ khỏe lại. Anh cảm ơn Hải Dương nhe.

 

[vuisong]

Re: Nhiễm HIV uống ARV bao lâu sức khỏe bình thườn

Kính gửi bs Bình và BQT

Cho anh hỏi sao lúc ăn anh ra mồ hôi nhiều lắm, nhất là ở đầu và mặt. Dù nhiệt độ không cao và thức ăn không nóng lắm. ( ướt cả đầu và mặt , trước đây anh không có vậy). Triệu chứng này hơn tháng rồi mà sao anh không thấy hết.