1. Luôn vui vẻ , giao tiếp với bạn bè , đặc biệt là gia đình
2. Luôn lạc quan , ăn uống đầy đủ,lành mạnh, có kiến thức về dinh dưỡng
3.Tuân thủ điều trị của bác sỹ
4.Không quan hệ tình dục bữa bãi , luôn có biện pháp an toàn khi quan hệ tình dục với bạn tình
5. Hãy thu thập tất cả các thức ăn , nước uống tốt cho cơ thể người bị H ( VD : ~ thường xuyên uống nước dừa tươi
~ trước khi uống thuốc ARV hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ
~ không nên thức khuya
~ thường xuyên tập thể dục thể thao ( tập nhẹ thôi )
~ tỏi rất tốt cho cơ thể ( mình đang ngâm mật ong & tỏi ta đập dập ) uống và nuốt tỏi hằng ngày .
~ luôn trao dồi kiến thức ( công việc & đời sống )
~ thường xuyên thư giãn ( tỉa cây , trồng cây ăn trái , trồng hoa , nuôi cá , nghe nhạc , đi cf , trà chanh ,picnic, câu cá ...sở thích của bạn ) còn mình , mình thích trồng hoa ,đặc biệt hoa phong lan
2. Luôn lạc quan , ăn uống đầy đủ,lành mạnh, có kiến thức về dinh dưỡng
3.Tuân thủ điều trị của bác sỹ
4.Không quan hệ tình dục bữa bãi , luôn có biện pháp an toàn khi quan hệ tình dục với bạn tình
5. Hãy thu thập tất cả các thức ăn , nước uống tốt cho cơ thể người bị H ( VD : ~ thường xuyên uống nước dừa tươi
~ trước khi uống thuốc ARV hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ
~ không nên thức khuya
~ thường xuyên tập thể dục thể thao ( tập nhẹ thôi )
~ tỏi rất tốt cho cơ thể ( mình đang ngâm mật ong & tỏi ta đập dập ) uống và nuốt tỏi hằng ngày .
~ luôn trao dồi kiến thức ( công việc & đời sống )
~ thường xuyên thư giãn ( tỉa cây , trồng cây ăn trái , trồng hoa , nuôi cá , nghe nhạc , đi cf , trà chanh ,picnic, câu cá ...sở thích của bạn ) còn mình , mình thích trồng hoa ,đặc biệt hoa phong lan
- 3
- Show all