Hi em, anh hiểu. Với mức CD4 thấp vậy, anh nghĩ sức khỏe em có phần nào yếu. Cho nên, làm việc xong thì em về ngủ liền nhé, ráng ngủ trc 11h30 cho khỏe. Phần ARV cũng ảnh hưởng tinh thần, phần ngủ trễ ảnh hưởng đến sức khỏe + hệ miễn dịch. Ngoài việc ngủ đủ, em nhớ tập thể dục, ăn uống đầy đủ...